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内村航平、田中理恵、吉田沙保里、浜口京子、WBC(ワールド・ベースボールクラシック)日本代表チーム、女子ソフトボール日本代表チームなどをみてきたスポーツドクターが明かす、トップアスリートたちの知られざる調整術。なぜトップアスリートは、プレッシャーを「力」に変えられるのか。

目次 ：第1章 トップアスリートの勝負強い心のつくり方(ここ一番で力を発揮させるためのスポーツドクターの役割;勝負強さのカギは副交感神経にある ほか);第2章 トップアスリートのここ一番の体の整え方(自分の体を知り尽くすことで、余裕が生まれる;トップアスリート特有の血液検査の数値 ほか);第3章 ピンチで本当の力を発揮する考え方・行動法則(勝負強い選手は、みんないい笑顔をしている;不平不満を口に出すと心が乱れる ほか);第4章 スポーツドクターはどのように選手をサポートしているか(スポーツドクターは、選手の懐に入らなければならない;トップアスリートに、メディカルチェックは欠かせない ほか)

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