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これを実践したから器用でもない47歳の著者がプロ野球で30年間も投げ続けられてこれた。誰にでもできるメンタル成功習慣。

目次 ：第1章 続ける(こだわる;ハードルは自分で設ける ほか);第2章 めげない(往生際について;終わらない心を持つ ほか);第3章 変わる(恩義と感謝を忘れない;「引き出し」を持つ ほか);第4章 受け入れる(自分も他人も責めない;黙々とこなす ほか);第5章 腹をくくる(腹をくくる;開き直る心 ほか)

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