イキイキごはんで適量生活の通販ならネットオフ！

1食600kcal未満でしっかり食べられる。栄養成分付きで面倒な計算不要。組み合わせ自由でバリエーションも豊富。カロリー、食塩、脂質、たんぱく質…気になる人に。

目次 ：春のメニュー(肉じゃがご膳;サバのピッツア風定食 ほか);夏のメニュー(アジの焼きびたしご膳;鶏肉のグリルジェノベーゼソース定食 ほか);秋のメニー(アップルポークジンジャー定食;サンマの塩糀焼きご膳 ほか);冬のメニュー(刺し身三種盛りご膳;イワシのロールフライご膳 ほか)

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