いい人を演じてしまう人の人間関係でストレスを溜めない技術の通販ならネットオフ！

あなたが1人で悩んだり、落ち込んだりしているときに、じっくり丁寧に耳を傾けてくれる、そんなカウンセラーのような存在になれればいいなぁと思って、この本を作りました。少しでもあなたの心が晴れて、前向きな気持ちで明日を迎えられることを祈って。

目次 ：第1章 相談することの落とし穴;第2章 身のまわりに溢れている刺激;第3章 「なぜ?」「どうして?」からの脱出;第4章 うまく自分を表現できない苦しさ;第5章 もやもや気分の解消方法;第6章 気持ちを上手に切り替える方法

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