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他人と戦わない「勝者」は存在しない!“怒り”は人間関係の技術。イライラを前向きなパワーに変える方法。

目次 ：第1章 あなたは「怒れない」だけでこんなに損している(「怒らない人」は“社会の傍観者”;怒りには「反射」と「反応」の二種類がある ほか);第2章 成功する人は「怒り」の感情をうまく利用している(「気合い」によって“怒り”は喚起される;背水の陣を敷け ほか);第3章 怒りの技術1―「怒り」を習慣にする日常生活(大きな声を出す練習をする;怒声は強弱とリズムが大事 ほか);第4章 怒りの技術2―「ふざけんな、このやろう!」と思ったとき(“怒り”を自分のエネルギーに変える方法;独り言を装って、“怒り”を伝える ほか);第5章 怒りの技術3―相手の心を手玉に取る怒りのレッスン(「キミだから叱ったんだ」;「そう言われても仕方ないだろう」 ほか)

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