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ストレスフリーの仕事術を教えます。思い描いたダンドリどおりの仕事術、実行力を着実に身につける方法、うまくいく計画のしくみのつくり方、ルーティンワークをきっちりこなしていく方法、習慣力を強くするための9つのフェーズなど今からすぐに使えるワザを多数紹介!
目次 :第1章 計画力を強くしよう!(計画力強化に欠かせない3つのセンス;「明快な目標」なくして「優れた計画」なし ほか);第2章 うまくいく計画のしくみのつくり方(目標を達成できる「計画立案のルール」;正しい状況把握が計画の基本 ほか);第3章 習慣力を強くしよう!(習慣力がない人は、やり遂げられない;習慣力を強くする(その1)本能の動きを知る ほか);第4章 習慣力を強くする9つのフェーズ(「残念な自分」を認める;「なりたい自分」をイメージする ほか);第5章 計画力×習慣力でワンランクアップをめざそう!(計画力と習慣力には共通点が多い;計画力×習慣力は万能のスキル ほか)
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