５０代私らしく輝くための流儀の通販ならネットオフ！

50代は余裕も出てくる「満開」の女盛り。人生の花盛りを、健康で幸せに心地よく生きる方法。

目次 ：1章 いつも心地いい体でいるためのセルフ・コントロール;2章 50代の綺麗を育む時間割;3章 心と体が喜ぶシンプルな食生活;4章 プライドを捨て本音で育む人づきあい;5章 「性別不詳化」していく今だからこそのお洒落;6章 小さな楽しみを積み重ねる暮らし;7章 もっと心地良くなる「人生のお片付け」

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