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あなたの信じているクチコミは間違った「神話」かもしれない!コスメは選び方次第で毒にも薬にもなる。10万種類のコスメを科学的視点から評価したスペシャリストが導くコスメ選びの決定版。
目次 :第1章 スキンケアコスメ編(角栓を取るために強いクレンジングをしています!!;日焼け止めと薄メイクの日でもしっかりクレンジングしなくちゃ!! ほか);第2章 メイクアップコスメ編(一年中、SPF50+、PA++++の日焼け止めがマストアイテムです!!;UV(紫外線)カットは日焼け止めですべきだよね!? ほか);第3章 ボディ&ネイルコスメ編(ダイエットには、ウォーキングとか有酸素運動が20分以上必須だよね!?;体用の日焼け止めは、普通のボディソープで落ちるよね!? ほか);第4章 ヘアケア&サプリメントコスメ編(シリコン入りシャンプーは毛穴につまるからよくないよね!?;抜け毛が気になる…。スカルプケアシャンプーに変えるべき!? ほか);第5章 成分・効能早見表(植物性香料、精神の効能早見表;おすすめ栄養成分 ほか)
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