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イライラな毎日が劇的に変わるスキルとは?お母さんのイライラがすーっと消える魔法のスキルで、子どもが自分からやる子に変わる!

目次 ：1章 忙しいときに限って子どもが話しかけてくるのですが…子どもの話を上手に聴くコツ―子どもの「言葉」に反応するのではなく、「気持ち」を受け止める(子どもが話しかけてきたら、1分でもいいから手を止める;話を聴くときは、きちんと子どもの目を見る ほか);2章 つい、「どうしてできないの!」と怒ってしまいます…子どもの可能性を無理なく伸ばすコツ―自分からやる子にするには、小さな「達成感」を積み重ねることが大切(「がんばって」より「がんばってるね!」;子どもの短所より、長所に目を向ける ほか);3章 外できちんとあいさつができなくて困っています…強調性のある子のお母さんがやっていること―小さな「体験」を積み重ね、子どもの世界を広げるサポートをする(「あいさつしなさい」と言うより、見本をたくさん見せる;好きなもの、好きなことに出合う機会をサポートする ほか);4章 叱りたくないのに、ガミガミ叱ってしまいます…イライラが消えて、お母さんが元気になるコツ―怒ってから自分を責めるより、視点を変えてみる(「大丈夫」と、ゆっくり声に出して言う;イライラや怒りに気づいたときのリラックス法 ほか);5章 どんなに子育てが大変か、ちっともわかってくれません…夫を上手に活用するコツ―子どもはかわいいみたいだけど、イマイチ手伝わない夫の傾向と対策(まず現状を見直してみよう;夫への不満やグチを「リクエスト」に変換する ほか)

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