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あなたの性格は変えられる /文庫書籍
作家:心屋仁之助

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あなたの性格は変えられる

あなたの性格は変えられる の詳細

出版社
: KADOKAWA
出版社シリーズ
: 中経の文庫
ISBN
: 9784046025555
サイズ
: 文庫
発売年月日
: 2013年6月27日

あなたの性格は変えられる の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

自分はダメなヤツだからと、“張りぼて”の自信で着飾ってはいませんか?そんな自信はすぐにこわれてしまいます。「ダメな自分」を認めたうえで、今できることをがんばってみる。すると、本当の自信がみるみるあふれてきます。まだ気づいていない本当の自信を見つけるための一冊。

目次 :1章 自信がないあなたへ(「ない」と認めると「ある」に変わる不思議;ホントは「あるんじゃないか」と疑う ほか);2章 自分を認める(「私はダメなヤツ」「私はダメでいい」とつぶやく;悩むことで「今の自分」を否定するのをやめる ほか);3章 自分を肯定する(「食わず嫌い」は、「食べる」ことで変わる;自分の「パターン」をくずしてみる ほか);4章 自分を信じる(その「考え方」、カン違いから生まれたのかも;「思い込みなんだ」と思い込む ほか)

あなたの性格は変えられる の著者情報

心屋仁之助

心屋仁之助は1964年生まれの日本の心理カウンセラー。兵庫県出身。桃山学院大学卒業。
自身の家庭問題や性格の問題解決を通じて、心理カウンセラーとして起業。個人のクライアントを対象としてサポートを行う。
代表作に『人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本』など。著書の累計は150万部を超える。

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