仕事で成長する人は、なぜ「不安」を「転機」に変えられるのか？の通販ならネットオフ！

成功は「心配性」から始まる!しなやかな適応力を手に入れ、次に向かうための方法を完全解説!“レジリエンス”を活用し、不安感情をうまくてなずけ、自身の実力を最大限に引き出す!

目次 ：序章 不安感情を理解する(「不安」は心が「今、ここ」にないときに生まれる;勤勉な人ほど不安に振り回されやすい ほか);第1章 基礎編―不安感情に支配されないセルフマネジメント術(感情をコントロールする3つの基本;「マインドフルネス」とは何か ほか);第2章 応用編―不安を「やる気」に変える仕事術(「心配性だから」世界一になれた―エスコヤマ社長・小山進氏の仕事術に学ぶ;心配することの3つのメリット ほか);第3章 発展編―不安を「転機」に変えるキャリアデザイン(「人生の午前と午後」とは;フェイスブックの新たな成長源 ほか)

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