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私たちが日常遭遇する様々な問題を、ブッダの教えで、正しく解決する。

目次 ：第1章 競争社会をどう生きる?;第2章 悩みの元は思考にあり;第3章 怒りを手放す;第4章 身体と心;第5章 好き嫌いは危険な妄想;第6章 幸福な人生を目指して

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