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プロ野球生活20年―「一走」に人生をかける「代走のスペシャリスト」の最大の武器にして唯一の答え。弱いからこそ考える。弱いからこそ成長できる。

目次 ：第1章 7時間後の「一走」に備える;第2章 「準備」を制する者が「本番」を制す;第3章 勝利を導く「思考」と「技術」;第4章 「集中力」を最大限に高める方法;第5章 「弱さ」が「自分の能力」を清める;第6章 「唯一無二」の存在を目指す

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