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がんばらない生き方 /文庫書籍
作家:植西聰

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がんばらない生き方

がんばらない生き方 の詳細

出版社
: 講談社
出版社シリーズ
: 講談社文庫
ISBN
: 4062935708 (9784062935708)
サイズ
: 文庫
発売年月日
: 2017年1月1日

がんばらない生き方 の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

なかなか幸せになれない。人間関係がうまくいかない。その理由は「がんばりすぎ」かもしれません。「80パーセントで満足しよう」と心に決めた時、人生が変わります。毎日がイキイキと楽しくなり、何事にも前向きに生きていけるようになります。生き方指南で人気の著者が、実践的に役立つ90のコツを紹介。

目次 :第1章 「80パーセント主義」で、満足する;第2章 「自分のペース」で、無理をしないで生きていく;第3章 無駄な心配をせず、「楽天的」に考える;第4章 焦らない、急がない、楽しんで生きる;第5章 人間関係で、がんばりすぎない;第6章 「自分らしい生き方」をもっと楽しむ;第7章 疲労感を引きずらない仕事術のコツ;第8章 何事にも執着せず、「今」を生きる;第9章 「心にゆとり」を持って生きていく

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