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介護が必要になったときぶつかる大きなハードル。制度や情報を知らなかった…どう動いたらいいのか、わからなかった…。介護を「自分ごと」として、考える。医療・介護の現場と制度を長年取材してきた著者が、2年間の新聞連載コラムと講演をまとめた、お役立ち介護入門書。
目次 :おひとりさまの介護はじめ55話(かかりつけ医は、いますか?;要介護認定の訪問調査時に気をつけること;要介護認定が出たら;ケアマネジャーを探すには;介護の鍵となるケアマネジャー ほか);自分らしい「終活」のための10か条(自分のからだを知る;かかりつけ医をもつ;介護保険を知る;行政のサービスを活用する;遺言や事前指示書を書いておく ほか)
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