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「わたしはこれができません」「こんなことをやらかしました」…で、なにか?―まるで丸腰で戦場を歩いているかのような感覚。でも、それは自分のなかにずっとあったもの。カッコ悪くて、ありのまま。強がらない生き方のススメ。

目次 ：第1章 好きなことをして自由に生きる方法がある(ヨワヨワな自分をさらけ出すとみんなが助けてくれた;世の中はまるで「お花畑」だった ほか);第2章 僕が強がって生きていたころ(僕が強がることをやめた夜;根拠なく「わたしはすごい」とまわりに言ってみる ほか);第3章 「ありのままの自分」を取り戻す(母親の影響で生きる世界が真っぷたつに割れた!;そろそろ「親不孝」をしてみませんか? ほか);第4章 人に振り回されない(学校も会社も世の中も、みんな「強がっている」;親しい人が怒っても自分にウソをつかない ほか);第5章 だから、もう強がらない(「好き嫌い」だけで生きていく;怖くて避けていた場所にこそ「宝物」がある ほか)

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