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がんばらない、無理しない、比べない。スムーズかつフレッシュなリズムで毎日が変わる。ネガティヴになっても、勇気ある一歩を踏み出す。あなただけの唯一無二のエレメントが開花する。洗練された、最高にフィットした生き方が確立する。潔いほどにシンプル。だから、しなやかで力強い。エフォートレスというパワフルで明快なコンセプト。
目次 :1 シンプルな習慣で弾みをつける(朝のひとときに変化を持たせる―5分だけいつもと違うことをする;モメンタムを逃さない―直感の第一歩は10分以内に ほか);2 悩みをしなやかにかわす(迷ったらシンプルなほうを選ぶ―コインであなたの答えを導く;心のささやきをポジティヴにする―「でも」と「だって」は使わない ほか);3 自分らしい才能を見つける(サイドラーニングでさらに輝く―好きなことを徹底的に学ぶ;才能をデトックスする―いまできることからアウトプットする ほか);4 心地よいライフスタイルを選ぶ(居場所は探さない―心をゆだねてリラックスしてみる;「極上の一日」を思い描く―理想の自分になりきってみる ほか)
2024年11月18日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
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