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まいたけの細胞壁に隠れた驚きの有効成分、MDフラクションとMXフラクションを煮出せ!医師も認めたすごい有効成分が高血糖・高血圧・内臓脂肪に効く!簡単にできてうまみたっぷり。つくりおきやちょい足しにも。

目次 ：1章 まいたけは、じつはすごい健康食材だった(これがまいたけの7大効果!;まいたけには秘められた有効成分が2つあった! ほか);2章 まいたけに隠された有効成分を摂る2つの秘策(ごめんなさい!まいたけのすごい成分は簡単には摂れません…;でもご安心を!2つの秘策があります!! ほか);3章 まいたけレシピでばっちり!健康生活(メインになるおかず;サブになるおかず ほか);4章 よくあるギモンにお答えします 煮出しまいたけQ＆A

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