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今の練習にひと手間加えれば次のラウンドで驚きのスコアアップ。そのテクニックのすべてが詰まっています!!

目次 ：序章 あなたは「もったいない練習」をしていませんか?(ほとんどのゴルファーは目的意識のない練習を繰り返しています;プロや上級者たちは「距離感を確実にする」基本練習に主眼を置きます ほか);第1章 少ない球数でも練習の成果がこんなに上がる!(コースプレーを想定した練習を積んでこそ効果が表われます;真っ直ぐな球を打つより「どこを狙ってどんな球を打つか」を考えるのが重要 ほか);第2章 練習で「自分のセンター」を把握しておこう(練習場とコースで一番違ってくるのは「ボールの位置」です;「センター」がわからないとボールの位置を間違えてしまいます ほか);第3章 「極端なこと」をやってみる練習でゴルフの楽しさ倍増(コースを想定して「上下左右に打ち分ける」練習が本当のドリルです;クラブを極端なくらい右や左に振ってみる練習をしましょう ほか);第4章 レベルをワンランク上げるための「大人の練習法」(コースでは楽々プレー、練習では「厳しく」をモットーにしましょう;200ヤード先に幅20ヤードのゲートを想定してドライバー練習 ほか)

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