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14年綴った野球ノート大公開!エースの苦悩・反省・目標。それを書き続けた先にメジャーがあった。

目次 ：第1章 スタートライン―中学、高校時代のノートから;第2章 葛藤―2013、2014年のメンタルトレーニングファイルから;第3章 トレーニング＆ピッチング―2017年のノートから;第4章 MLBへのカウントダウン―2017年のルーズリーフから;第5章 ラストイヤー―2018年のノートから

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