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タマはコンプレックスの塊でした。学歴がない、資格もない、結婚はバツがついているし、目をひくような美人でもない。育児も家事も、自慢できるようなレベルではない。ないないだらけでした。それでもタマは、自分を雑に扱うのはやめようと思いました。大人の仮面を脱ぎ捨てよう。タマはタマのまま生きよう。「内なる小さな私」(ウニヒピリ)を大切にして、そのメッセージを聞きながら、毎日をていねいに生きようと決めました。そう考えると、心がすーっと楽になったのです。

目次 ：第1章 不思議な生き物タマ;第2章 介護というタマの天職;第3章 タマの愛しい家族;第4章 タマらしく生きる;第5章 潜在意識とヒプノセラピー;第6章 ウハネとウニヒピリ

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