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もう通勤電車で下痢にならない! /単行本書籍
作家:松生恒夫

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もう通勤電車で下痢にならない! の詳細

出版社
: 祥伝社
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4396616885 (9784396616885)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2019年6月1日

もう通勤電車で下痢にならない! の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

体質だと思ってあきらめていませんか?根本的に腹痛が治まる確かな改善法。薬を買うよりお得です!30年間、4万人以上の腸を診てきた専門医の結論!

目次 :Prologue すべてのお腹弱い系のみなさんへ;1 なぜ“通勤中”に苦しむのか?;2 まず“朝”を変えよう!;3 “便意”と上手に付き合うコツ;4 “元気な腸”をつくる助っ人;5 腸を整えるリラックス法;6 あなたを悩ませる下痢の正体;7 近年、急増する腸の炎症による下痢;8 腸の炎症を鎮める食養法

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