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子どもの健全な成長のためのスポーツのすすめ /単行本書籍
作家:田崎篤

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子どもの健全な成長のためのスポーツのすすめ の詳細

出版社
: 岩崎書店
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4265802494 (9784265802494)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2020年2月1日

子どもの健全な成長のためのスポーツのすすめ の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

第一線で活躍するスポーツドクターが教えます。ゴールデンエイジ(5~12歳)の過ごし方で人生がかわる!

目次 :第1章 子どもとスポーツ―親が知っておきたいこと(運動、スポーツ、体育;スポーツが推奨されるわけ。体育だけでは足りない?;学校に期待できることは ほか);第2章 家庭でできる心身のサポート―実践編(栄養面のサポート カロリー;タンパク質が大切;サプリメントの必要性とタイミング ほか);第3章 部活スポーツのすすめ(部活スポーツの意義;勝たないと意味がない?;勝つためのトレーニングとは ほか)

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