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認知・判断・選択・実行。プレーのレベルが上がるトレーニングを解説。状況ごとの動きを一連の流れで実演。

目次 ：1 必ず習得!基本スキル(基本技術―自分の中の基準を上げていこう;DVD‐1 1人でリフティング―ボールタッチの基本スキル ボールコントロールの第一段階 様々なリフティングにチャレンジ ほか);2 DF・GKのスキルとポジショニング(DFの役割―相手を食い止めるだけでなく攻撃のスタートになることを意識;ビルドアップの基本を知る―相手のゴールを目指す第一段階がビルドアップ ほか);3 MFのスキルとポジショニング(ミッドフィルダーが意識するスキル―崩しの第一段階ではFWを意識しながらプレーする;ボランチが意識するスキル―ビルドアップに参加してファーストラインを突破する ほか);4 FWのスキルとポシショニング(フォワードが意識するスキル―自分のタイプに合わせてプレーの仕方を変える;DVD4‐1 FWのスキル―フォワードの基本のポジショニング FWはライン間を出入りしバイタルでボールを受ける ほか);5 攻守の切り替えと守備意識(守備の考え方―守備のコンセプトをチームで共有しよう;DVD5‐1 守備のスキルと切り替え―ボールホルダーへのアプローチ ゴールを背負った状態から守備をスタートする ほか)

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