高山都の美食姿 ３の通販ならネットオフ！

「丁寧な暮らし」じゃなく、「丁寧に生きる」こと。ショートでもできるアレンジ、服とメイクのこだわり、旅で見つけたこと、走り続けること、インテリアで変化をつける。なりたい自分になるためのマイルール。

目次 ：第1章 美(ベリーショートにばっさり;肌年齢を左右するのはツヤ;したたかなナチュラルメイク ほか);第2章 姿(“丁寧な暮らし”は“丁寧に生きる”こと;見向きもされなくても続ける;自分で自分の機嫌をとる ほか);第3章 食(私の食べる理由;白い器が増えました;ひとり焼肉もいいもんだ ほか)

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