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家に着いたらいきなりクレンジングしていませんか?スキンケアブランドOSAJIのディレクターが語る、一生自分の肌と上手に付き合う極意!スタイリスト伊藤まさこさん、ヘアメイク草場妙子さんとの大人女性の肌談義も収録!
目次 :第1章 大人の美しさの定義とは;第2章 トラブルや老化の進行を遠ざけるには、肌に備わる機能の健やかさが大前提;第3章 肌機能が目覚めるケアの方法;第4章 美容の6割は食で決まる 茂田流、肌と五感が喜ぶ献立術;第5章 皮膚科学と現代の生活に照らして、やめるべき美容はこの5つ;第6章 シンプルながら効果てきめん はじめるべき美容はこの5つ;第7章 素朴な疑問から手強いお悩みまで 茂田によるスキンケアアドバイス
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