あなたはもう、自分のために生きていいの通販ならネットオフ！

今が生きづらいのはあなたのせいじゃない。自分を苦しめてきた本当の原因とは?読むだけで傷ついた心が休まる。

目次 ：1 思い込みはもう捨てよう;2 他人に振り回されるのをやめよう;3 嫌いは嫌いでかまわない;4 弱いあなたはダメじゃない;5 あなたは幸せになっていい;6 しんどい心のリセット法

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