牧子、還暦過ぎてチューボーに入る （文庫）の通販ならネットオフ！

2008年の暮れ、岩手・盛岡で急性の心疾患に襲われ、2週間意識不明の状態で「死ぬのが普通だった」という著者。その後、奇跡的に生還し、“食は命”と知り食生活は一変!外食・美食三昧の日々から、自ら包丁を握り、だしをひき、ベランダで野菜やハーブを育て、毎日おうちごはんを楽しむように。そんな経験をもとに紡がれた“食と健康”にまつわるエッセイ。巻末には「文庫版特別企画」として、料理研究家・土井善晴氏との対談を収録!

目次 ：第1章 “食は命”と知る;第2章 一回でも多く、楽しく食べたい;第3章 おいしさを増幅する“懐かしさ”;第4章 料理嫌いの“おすすめレシピ”;第5章 “元気で長生き”のために、何食べる?;対談1 鈴木登紀子×内館牧子“ボケずに健康”の秘訣は、自分で作って食べること;対談2(文庫版特別企画)土井善晴×内館牧子 一汁一菜で感じる四季の味

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