ホントに元気であるために心の疲れを癒す方法の通販ならネットオフ！

休みたくても休めないそんなあなたに心を休ませるノウハウを！不安解消・元気回復・健康維持のためのコンパクト百科。

目次 ：ＳＴＲＥＳＳ―心の疲れ・症状チェック編（多重ストレス―いろいろなストレスを抱え込む；コンピュータストレス―コンピュータ社会に適応できない；インターネット依存症―コンピュータにのめり込んで現実と付き合えない　ほか）；ＨＥＡＬＩＮＧ―心の疲れ・癒し編（自然の中で癒される；漢方による癒し；呼吸法による癒し　ほか）

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