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tty86
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わかりやすいイラストと写真を交えて、ハンドボールの上達に必要なエッセンスをビジュアルに解説。内容的にも、基礎技術、応用フォーメーション、効果的トレーニング、ルールの基本などを説明したハンドボール技術書の決定版です。
目次 :第1章 ハンドボールの技術(フットワーク;ハンドリング;キャッチング;パス;ドリブル;シュート;フェイント;ディフェンス;ゴールキーパー;チームプレー);第2章 効果的なトレーニング;第3章 ルールの解説
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