人と会うのが嫌になったら読む本の通販ならネットオフ！

「ストレスが現代人のこころを蝕む」「ストレスががんを誘発する」と警鐘を鳴らしてきた著者は対症療法だけでなく、生活改善の指導や、ものの見方や考え方をアドバイスすることによって、ストレスに負けない体質づくりに大きな実績を残している。そんな著者が贈る生き方の手助けの本。

目次 ：人と会うのが苦手な人は、やさしさが裏目に出ている；「なぁなぁ」ではなく、「おおらか」に人と会おう；「人と会わないデー」をつくってみよう；書を捨てないで人と会おう；そのままの自分でぼちぼちいこう；気持ちよく笑われる人になろう；苦手な人に会うときは、制限時間を決めておこう；おしゃれの力を信じよう；ちょっとしたプレゼントで気持ちが通じていく；遅刻のハンデがあるから、人と会うのがつらくなる〔ほか〕

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