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自然にはいのちの法則がある。気持ちのいいことが健康の秘訣。体のユガミをとって、心のユガミも解消。息・食・動・想・環の快いバランスが、すべての病気の根元を断つ。それが「快療法」の原則。著者が提案した、この“いのちの法則”を解説していく。

目次 ：１　快法則と快療法の考えかた；２　からだひとつでできる快療法；３　身近な道具を使った快療法；４　食事の基本とソフト断食；５　からだの声を聞くＬＥＴと手当て法；６　病気の考えかたと快療法

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