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名医が贈る、一病息災の生活ガイド。生活の欧米化で急増する生活習慣病、中性脂肪・高脂血症。予防、治療の食事、運動が一目で分かる。無理せず痩せられる一週間献立表付き。
目次 :第1章 高脂血症とはどんな病気?なぜ増えた?;第2章 高脂血症のタイプと注意;第3章 中性脂肪を減らして高脂血症を予防する;第4章 高脂血症を治す運動療法の実際;第5章 高脂血症を治す食事療法の実際
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