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「肥満遺伝子」がある人ほどヤセられる! /単行本書籍
作家:浅野次義

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「肥満遺伝子」がある人ほどヤセられる! の詳細

出版社
: 青春出版社
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4413063511 (9784413063517)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2001年4月1日

「肥満遺伝子」がある人ほどヤセられる! の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

本書では、日本人の3人に1人が持つといわれる「肥満遺伝子」をもとに、太りやすい体質を逆手にとった、実践ダイエット法を紹介。いままでのダイエットではヤセられなかった人へ、医師がすすめる最新情報を満載した。

目次 :1章 ヤセられない原因がわかった!だれにでもある「肥満遺伝子」;2章 ヤセにくい体質こそが、「ダイエット成功」への第一ステップ!;3章 もう、リバウンドしない!ここまでわかったダイエット新常識;4章 自分を知ってラクにヤセる!「オーダーメイド・ダイエット」の実践法;5章 上手くいかなかったあの人も続々…私はこの“方法”でヤセられた!

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