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より強く打つための、より遠くへ飛ばすためのシンプル・スイング。「バッティングの定説」を正しく解釈。打者の極意を満載。

目次 ：１　基本スイング；２　バッティングの定説？；３　対応力―目指せ！ハイ・アベレージ；４　チームバッティング―勝つために何をするか；５　バッティングに役立つ実践コンディショニングトレーニング

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