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喜びの人生を歩くために。初老期うつを乗り越える、心の若さを保つ、元気の好循環を回す。医者がアドバイスする心と体の健康法。

目次 ：プロローグ　人生を“歓喜の歌”でまとめたい；１章　初老期うつ病を乗り越えて（若さの原動力はおしゃれにあり；恋で甦った二人の人生　ほか）；２章　“ほどほど”の生き方の素晴らしさ（人は人によって癒される；“ほどほどの治療”で病と付き合う　ほか）；３章　病気の前兆のつかまえ方・付き合い方（奇跡的に命拾いをした理由；もし、あのとき手術していたなら　ほか）；４章　自分らしい老年を生き抜くために（老いてもなお浮気が生きがい！；バイセクシャルの夫と妻の関係　ほか）

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