ビタミン・ダイエットＪＡＰＡＮ　メンタル編の通販ならネットオフ！

「健康にやせたい！」そう願っている人は少なくないでしょう。でも、あなたが日本人であるかぎり、今までのダイエット法では絶対に『健康にやせる』ことはできません。本書は日本で始めて健康の維持増進を目的にこもん会稲毛病院で開設された「ビタミン外来」の中心となって活動している佐藤務医師の経験により書かれた日本人のための究極のダイエット・メニューです。

目次 ：第１章　なぜ現代人は太るのか？；第２章　ダイエットの非常識（過去の常識は捨てよう！昔の常識は今の非常識）；第３章　ダイエットの真の目的と正しい評価法；第４章　日本人の日本人による日本人のためのダイエット；第５章　メンタル・ダイエット

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