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本書は糖尿病がどんな病気で、放置するとどうなるのか、日ごろの生活習慣をどのように変えていけばよいのか、特に食事について、健康を維持しようとするにはどうしたらよいかをわかりやすく説明したものである。

目次 ：１　糖尿病とはどんな病気か；２　糖尿病の検査；３　糖尿病の怖い合併症；４　糖尿病とのつきあい方；５　糖尿病治療の基本；６　運動療法について；７　薬物療法について；８　おいしく食べられるメニュー；９　献立のたて方と食事のとり方

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