自信と劣等感の心理学の通販ならネットオフ！

弱点を認めることで、人は大きくなれる。背伸びせず、視点を変えれば、今よりずっとラクになる。行きづまった時の“心の処方箋”。

目次 ：第１章　どうしたら劣等感を克服できるか（自信のある人は突っ張らない；いまの自分ではいけないと思っている人へ；過去を捨てられるか）；第２章　どうしたら自信を持てるか（自信のある人は自分を受け入れる；マインドフルネスとは何か；自分以外のことに関心を持てるか）；第３章　どうしたら心が満たされるか（喜びが視野を広げる；物事を多面的に見る習慣；人生の目的を見つける）；第４章　どうしたら幸せになれるか（自分を信じることが自信へつながる；実感のある生き方のすすめ）

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