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低インシュリンダイエットを続けるために読む本 /単行本書籍

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低インシュリンダイエットを続けるために読む本 の詳細

出版社
: 新星出版社
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4405090688 (9784405090682)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2002年5月5日

低インシュリンダイエットを続けるために読む本 の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

本書では、低インシュリンダイエットを実践し、続けていくために、いつもの食卓をよりおいしく、楽しくするためのアイデアやレシピを紹介している。

目次 :序章 低インシュリンダイエットを知りましょう;第1章 専門店に教わる玄米・パン・パスタのレシピ;第2章 切り札食材を使いこなす;第3章 理想の食生活とおいしくやせられるレシピ;第4章 低インシュリンダイエットでグルメ・ダイエット;第5章 ダイエット効果をあげるために知っておきたいこと

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