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さらに強く、正しく勝つための剣道を目指す！名門・茗渓学園剣道部を率いる村嶋恒徳氏が、全国の若き剣士たちに贈る、２１世紀の剣道教本。有名校監督、現役選手たちの貴重なアドバイスも収録。

目次 ：剣道の基礎知識；用具の着装と心得；剣道の技（基本動作；基本打突；対人技能）；練習方法の工夫；競技者としてのコンディショニング；勝つための発想；剣道逸話に見る修行の心得；ルールを考える；昇段審査に向けて；日本剣道形

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