食べ方ひとつで野菜はからだの毒をとるの通販ならネットオフ！

クスリや栄養剤に頼ってもほんとうの健康体は戻らない。１日（４００ｇ～８００ｇ）の野菜をどう摂るか。肉中心、インスタント食品、添加物の影響を気にする人、肥満や高血圧など生活習慣病が不安な人、ストレスや疲労体質を嘆く人必読の最新の食生活情報本。

目次 ：アーティチョーク；あしたば；あずき；アスパラガス；アボカド；いんげんまめ；うど；えだまめ；えのきだけ；エンダイブ〔ほか〕

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