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がんばりすぎない糖尿病治療のすすめ。自分にあった、生活を豊かにする予防法と自己管理をみつけましょう。

目次 ：第１章　糖尿病とは、どんな病気？（日本人と糖尿病―増えつづける糖尿病；生活習慣病としての糖尿病　ほか）；第２章　糖尿病発見のきっかけ（血糖値が上がったら；血糖値を測る　ほか）；第３章　糖尿病の治療（糖尿病の治療方針；一人ひとり違う治療計画―治療の新しい波　ほか）；第４章　食事療法の基本（食事療法の基本―適正エネルギー量とは；食事療法の進め方　ほか）；第５章　糖尿病の予防プログラム（２型糖尿病の予防―予防介入の効果；減量と行動療法　ほか）

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