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下半身がミルミルやせるゾーンセラピー /単行本書籍
作家:鈴木きよみ

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下半身がミルミルやせるゾーンセラピー の詳細

出版社
: PHP研究所
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4569642535 (9784569642536)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2005年4月1日

下半身がミルミルやせるゾーンセラピー の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

ムリな食事制限やキツイ運動なしでキュッと締まった美脚があなたのものに!ゾーンセラピーとは、東洋の足ツボマッサージと西洋のリフレクソロジーをミックスしたマッサージ法のこと。自宅で一人で簡単にできます。

目次 :序章 これなら簡単にやせられる!!ゾーンセラピーの秘密;1 下半身太りの原因を知って集中的にダイエット;2 ゾーンセラピーの基本をマスター;3 脚を太く見せているセルライト解消プログラム;4 下半身を温める!!むくみ解消プログラム;5 内臓の働きをよくする毒素排出プログラム;6 全身の代謝アップ!2週間プログラム;7 日常生活でできるゾーンセラピー

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