更年期障害これで安心の通販ならネットオフ！

つらいのは、ほてり？多汗？イライラ？落ち込み？ＨＲＴ（ホルモン補充療法）、低用量ピル、漢方、カウンセリング療法から更年期に気をつけたい病気、日常生活アドバイスまでわかりやすく解説。

目次 ：第１章　更年期ってなんでしょう―心とからだの変化；第２章　がまんしないで更年期の不調―気になる不調と対策；第３章　婦人科へ行きましょう―検査と診断；第４章　更年期障害は治療でよくなります―治療の詳細；第５章　更年期以降はさまざまな病気が増えてきます―気をつけたい病気；第６章　生活習慣を見直してイキイキ生活に！―ラクに乗りきる知恵；第７章　夫婦関係をリセットしませんか？―夫婦で迎える更年期

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