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ボケは簡単に防止できる!新しいやり方で驚くべき効果が初めて実証された!もう、記憶力低下は怖くない。
目次 :第1章 何がわかったのか(『脳ウェルネスプロジェクト』では何をしたのか;この簡単な方法で脳は鍛えられ、ボケは防止できる;画期的な結果をもたらした楽習室で、何が起こったか ほか);第2章 発想の元の理論は何か(それまでの常識をくつがえした脳機能イメージング研究とは;プロジェクトのための仮説はいかにして生まれたか;「ボケないための三つの生活原則」とは何か);第3章 誰が何をどうしたのか(健康な老人とは;新しい習慣と日常の変化を喜ぶ;高齢者が失っていくものをいかに取り戻したか ほか);巻末付録
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