１日１回「均整体操」でヤセる！ヤセる！の通販ならネットオフ！

ちょっと目を閉じて、５０回足踏みチェック！背骨のゆがみがわかると自分のヤセ方が見えてくる！もうリバウンドはくりかえさない。

目次 ：１章　均整体操ダイエットは何がどう違うの？―ゆがみの連鎖が太る原因！そこを徹底的にアタックします；２章　さあ、あなたのゆがみタイプをいますぐチェック！―自分だけのキレイなヤセ方がわかる！；３章　１日１回１種類　１２種体型別・均整体操ダイエット、はじめましょう！―ゆがみを直す「均整体操」３日間＆ヤセる「骨盤体操」３か月；４章　もう二度と太らない！身体均整法のヤセ生活―骨盤のリズムにあった食生活、ゆがみ知らずの立ち方＆歩き方（食生活のヤセる知恵；いつもの生活のヤセる知恵）

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