OK


新規ご入会でもれなく全員!

  1. ネットオフTOP
  2. 古本・中古本
  3. スポーツ本・健康本・医療本
  4. バランスボールでキレイになる!-気になる部分をシェイプアップ!!-

すべてのカテゴリーを見る

書籍

  • 在庫あり
  • 中古のみ

バランスボールでキレイになる!-気になる部分をシェイプアップ!!- /単行本書籍
作家:池田書店

<在庫残り1点!>
タダ本対象 メール便対象

★すぐに使える100円引きクーポンプレゼント

×

LINE@友達登録で
100円引きクーポンプレゼント

バランスボールでキレイになる!-気になる部分をシェイプアップ!!-

バランスボールでキレイになる!-気になる部分をシェイプアップ!!- の詳細

出版社
: 池田書店
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4262164659 (9784262164656)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2005年7月1日

バランスボールでキレイになる!-気になる部分をシェイプアップ!!- の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

美人をつくる!バランスボール。おなか、おしり、二の腕、太もも…気になる部分をシェイプアップ!ゆがみがとれて、腰痛、肩こり、O脚、むくみが解消!姿勢もよくなる!筋トレ効果で、メリハリのあるボディラインに。

目次 :1 気になる部分をシェイプアップ(代謝を高めてキレイにやせよう―バランスボールを使ってからだの代謝機能を高めます;MORNING EXERCISE―簡単!朝の10分ストレッチ;AFTERNOON EXERCISE―ちょっとしたひまを見つけて15分エクササイズ ほか);2 ゆがみをとって姿勢美人(筋力補強して姿勢美人に―美しい姿勢は、全身の筋力バランスを整えることで実現します;MORNING EXERCISE―5分でできる!朝のクイックエクササイズ;AFTERNOON EXERCISE―15分でリフレッシュ!午後のリセットエクササイズ ほか);3 きれいに鍛えてメリハリボディ(鍛えるパーツを意識してエクササイズ―ポイントとなる筋肉を引き締めて、より洗練されたボディを目指します;WORKOUT―1週間に3回がめやす!からだ引き締めエクササイズ;セラピーボールに注目―セラピーボールを使って気ままにリフレッシュ)

健康・医療 週間売れ筋ランキング(11/18~11/24)

2024年11月25日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。

古本 週間売れ筋ランキング(11/18~11/24)

2024年11月25日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。

送料無料まであとすこし!

  • 先頭へ

関連する商品を探す

激安商品を探す

ネットオフ株式会社は、リネットジャパングループ株式会社の100%子会社です。リネットジャパングループ株式会社は東証マザーズに上場しています。