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女性歯科医師考案のデンタル・アロマテラピー&簡単エクササイズ。アロマオイル配合の歯磨き剤と歯肉マッサージで歯周病が改善し、表情筋と唇力を鍛える美顔筋トレで口もとから美しくなれる。
目次 :第1章 歯と口もとを美しく、健康に!(歯周病が治っただけでは満足できない?;歯は全身の健康に関係している ほか);第2章 デンタル・アロマセラピーで歯周病は克服できる?(歯を失う最大の原因は歯周病;歯周病の原因は細菌、免疫力の低下、生活習慣 ほか);第3章 唇力を鍛えて健康ときれいを実現する美顔筋トレ(唇力を鍛えて口呼吸をやめよう;美顔筋トレで口腔内の健康ときれいの両方が手に入る! ほか);第4章 歯周病が改善した人、きれいを実現した人たちの喜びの声(デンタル・アロマセラピーのセルフケアで歯周病が改善;美顔筋トレ、ペットボトル筋トレ、豆乳ジュースで“きれい”を実現);第5章 いつまでも美しくありたいあなたに(きれいに年を重ねていきましょう;朝にふとんの中で行う目の周囲のエクササイズ ほか)
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