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tty86
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脳の老化は遅らすことができます!専門医が見つけた脳を元気づける方法の数々。これでボケも怖くない。
目次 :プロローグ 誰にでも起こる「もの忘れ」と怖いボケの見分け方(誰にでも起こる「もの忘れ」;病的なボケ(認知症によるボケ)はこれ);第1章 ボケはこうして起こる―ボケは生活習慣と関係がある(ボケた人に多い特徴を調べてみよう;知っておきたいボケを起こす脳の病気 ほか);第2章 ボケをいち早く見つける―早期発見がものをいう(家族が見つけるボケ発見法;ボケが疑われたらどうする ほか);第3章 脳を確実に元気にする方法―これでボケはもう怖くない(カロリーのとり過ぎは百害あって一利なし;油をじょうずにとりましょう ほか)
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